【ノーリスク・ノーコスト】「脳と身体のパフォーマンス」を今夜から向上させる“たった1つの方法”

... クラブハウス内にスリーピングルームや昼寝スポットがつくられるようになったのです。 睡眠は「何もしていない時間」ではなく、「脳と身体のグレードアップ関連キーワードはありません