「スタート前の30球」なにを何球打つのが正解？ プロが教える雑念を取り除く練習ルーティン

... 用のバットなどを振ってすぐに打ち始める光景を目にしますが、選手はクラブハウスでしっかりウォーミングアップをしてから出てきています。